Duy trì thể trọng lý tưởng: trong sữa chua có chứa nhiều canxi, đây là chất xúc tác hiệu quả giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa rất nhanh.
Tạo cảm giác ngon miệng: tiêu thụ tối thiểu 250mg sữa chua/ngày sẽ giúp tăng cường vitamin B, sinh tố giúp duy trì cảm giác ngon miệng. Ở trẻ kén ăn, sữa chua có thể kích thích trẻ ăn nhiều hơn, nhờ sữa chua có tác dụng tiêu hóa đường lactose giúp trẻ dung nạp thức ăn tốt hơn.
Công ty ly giấy ĐỨC NAM chúng tôi chuyên in ấn, cung cấp ly giấy giá rẻ, ly giấy, tô giấy, hộp giấy, túi giấy, ly nhựa giá rẻ cũng như : Ly giấy : 4oz, 4.5oz, 6.5oz, 7oz, 9oz, 12oz, 16oz, 22oz ,Ly giấy in sẵn 16oz =480ml.
>> Xem thêm: Mua ly giấy làm bánh bông lan Cupcake.
Tăng cường tuổi thọ: những người tiêu thụ sữa chua 3 lần/tuần có thể tăng tuổi thọ cao hơn so với những ai chỉ dùng 1 lần/tuần. Những vi khuẩn Lactobacillus (vi khuẩn sữa) có trong sữa chua còn giúp ngừa viêm khớp.
Ổn định những chức năng của ruột: các vi khuẩn có lợi trong sữa chua giúp bình thường hóa chức năng của ruột sau khi đã bị tổn thương vì thuốc trụ sinh. Sữa chua chỉ chứa một lượng rất ít lactose, đây chính là điều kiện tốt cho những ai có vấn đề về tiêu hóa mỗi khi tiêu thụ các sản phẩm làm ra từ bơ, sữa.
>>>> Xem thêm : Mua ly giấy giá rẻ ở đâu?
Hướng dẫn chế biến sinh tố sữa chua
Sinh tố sữa chua không chỉ giúp các bạn nữ có được làn da tươi sáng, rạng rỡ mà còn có tác dụng tốt cho dạ dày, giúp thanh mát, giải nhiệt mùa hè. Cách làm sinh tố sữa chua ngon có nhiều loại biến tấu khác nhau, được nhiều người chế biến để tăng hương vị bằng cách thêm hoa quả để có cách làm sinh tố sữa chua hoa quả bổ dưỡng, phổ biến nhất là cách làm sinh tố sữa chua cam. Tuy nhiên, với cách làm sinh tố sữa chua mới lạ sau đây khi kết hợp với nguyên liệu là thạch dừa và nước cốt dừa, chắc chắn các bạn sẽ có thêm một trải nghiệm cực kỳ thú vị.
>> Xem thêm: Ly giấy giá rẻ cùng cốc cà phê tiện lợi.
Cách 1:
Nguyên liệu:
Nước cốt dừa: 1 thìa cà phê
Thạch dừa: 3 muỗng canh
Sữa chua: 1 hộp
Sữa đặc có đường: 10ml
Chanh tươi: 1 lát (1/2 quả)
>> Xem thêm: Mua ly giấy dùng trong chè khoai môn dẻo.
Cách thực hiện:
Cách làm sinh tố bằng sữa chua ngon nên chọn sữa chua loại có đường và là sữa chua trắng, không có lẫn hương cam, nha đam, dâu … như vậy hương nước dừa mới trở nên nổi bật và đặc trưng hơn hẳn.
Bước 1: Cho sữa đặc, sữa chua, nước cốt dừa vào cối máy say sinh tố BlueStone BLB 5331W. Đảm bảo lưỡi dao được đặt vào cối xay chính chặt khít để an toàn khi sử dụng. Siết chặt nắp vào cối và nhấn xuống.
Lưu ý: Lượng thực phẩm trong cối phải nằm trong giới hạn từ 600 đến 1200ml.
Bước 2: Lắp cối vào thân máy cho khớp. Trước khi sử dụng phải đảm bảo nắp đậy chặt khít với cối. Cắm điện.
Bước 3: Nhấn nút “low speed” và xay trong 3 phút.
Bước 4: Khi máy xay xong, tắt nguồn sau đó lấy cối ra khỏi thân máy, mở nắp đậy và lấy thực phẩm, hỗn hợp ra.
Bước 5: Cho thạch dừa vào cốc rồi rót sinh tố vừa xay lên, múc đá bào cho vào cốc và có thể gài một lát chanh lên miệng cốc để trang trí cho đẹp.
Với những bạn thích cà phê có thể dùng cách làm sinh tố sữa chua cà phê, hoặc nếu thích có thêm chút hương vị thơm lại hơi chua nhẹ thì dùng cách làm sinh tố sữa chua dâu tây,… Các nguyên liệu thêm vào tùy thuộc vào khẩu vị của bạn nên không cần suy nghĩ quá nhiều đâu nha.
Cách làm sinh tố sữa chua theo công thức trên, hi vọng có thể giúp các bạn có thêm một thức uống ngon để thưởng thức, vừa bổ dưỡng lại vừa có tác dụng làm đẹp.
>>> Xem thêm: Ly giấy dùng cho thức ăn nhanh.
Tô giấy: 6oz, 10oz, 16oz, 22oz.
Cách 2:
Chuẩn bị các nguyên liệu làm sinh tố sữa chua
- Sữa chua: 1 hộp
- Sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa
- Đá viên nhỏ: 1 ly
- Tinh dầu chuối hoặc tinh dầu hoa tuỳ ý
Cách làm sinh tố sữa chua ngon, mát ngay tại nhà
Bước 1: Trước tiên, bạn cần xay mịn đá viên bằng cách cho nó vào cối xay sinh tố để xay. Nếu không muốn xay đá kiểu này thì bạn có thể chuẩn bị đá bào nhỏ ngay từ đầu nhé.
Bước 2: Khi đá đã mịn, bạn cho sữa chua vào cối cùng với cả sữa tươi, sữa đặc và 1 – 2 thìa nước cốt dừa nữa. Sau đó, bạn bật máy lên để xay hỗn hợp các nguyên liệu trên cho tới khi chúng hòa quyện, đồng nhất với nhau thì thôi. Nếu bạn thích uống ngọt hơn thì có thể cho thêm đường vào xay cùng.
Bước 3: Sau khi xay xong, bạn đổ hỗn hợp sinh tố sữa chua ra ly rồi rắc 1 – 2 giọt tinh dầu chuối hoặc tinh dầu hoa vào ly sinh tố. Khi thưởng thức, bạn nhớ trộn đều sinh tố lên nhé.
Vậy là bạn đã hoàn thành xong cách làm sinh tố sữa chua ngon rồi đấy. Thức uống mát lạnh này chắc chắn sẽ mê hoặc được bất kỳ ai, đặc biệt là trong ngày hè oi ả.
Thực ra, nếu xét về bản chất thì sinh tố sữa chua chẳng có gì khác so với sữa chua đánh đá cả. Hai món đồ uống này chỉ khác nhau ở cách thức thực hiện, một là trộn trực tiếp sữa chua với đá bào nhỏ không thông qua máy xay sinh tố, hai là xay hỗn hợp bằng máy xay để chúng nhuyễn và quện vào với nhau.
Đặc biệt hơn, với món sinh tố này, nếu bạn biết cách kết hợp thêm với các loại trái cây như dâu tây, cam, táo… sẽ giúp tăng hương vị thơm ngon hơn rất nhiều đấy. Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố sữa chua ngon này và đừng quên chia sẻ công thức tới tất cả mọi người xung quanh, giúp ai cũng có thể tự tay chế biến món đồ uống thơm ngon, mát lạnh, bổ dưỡng này để chiêu đãi cả nhà thưởng thức trong những ngày trời oi bức.
>> Xem thêm: Tô giấy giá rẻ dùng cho cơm cuộn Hàn Quốc.
Cách 3:
Nguyên liệu:
- 1 hộp sữa chua
- 2 thìa súp sữa đặc có đường.
- Đá bào.
- Máy xay sinh tố.
- Chanh: 1 quả
Sữa chua đánh đá không chỉ dùng để giải khát, mà nó còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, tốt cho dạ dày và tiêu hóa. Cách làm đơn giản, nhanh chóng, nguyên liệu dễ kiếm.
Cách làm:
- Đá bào bạn có thể ra quán mua nếu nhà bạn không có máy bào đá. Bạn dùng đá viên cũng được, tuy nhiên mình không khuyến khích vì nó rất hại máy xay sinh tố.
- Nếu bạn nào trong giai đoạn ăn kiêng, muốn giảm béo thì các bạn dùng sữa chua và sữa đặc không đường nhé.
- Chanh rửa sạch, cắt lấy 1 lát mỏng, còn lại vắt lấy nước, bỏ hạt.
- Cho sữa chua + sữa đặc + đá bào + 1 thìa café nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay khoảng 30 giây cho nhuyễn ra là được.
- Cho sữa chua ra ly và dùng ngay. Trang trí bằng 1 lát chanh ở miệng ly nhé.
>>> Xem thêm: Ly giấy dành cho văn phòng.
Cách 4:
Nguyên liệu:
Nguyên liệu làm sinh tố sữa chua rất đơn giản và quen thuộc. Với một một ly sinh tố sữa chua được làm, bạn chuẩn bị 2 thành phần chính bao gồm:
- Sữa chua (tuỳ loại, tuỳ lượng).
- Đá viên nhỏ: 1 ly.
- Tinh dầu chuối hoặc tinh dầu hoa tuỳ ý.
Cách làm sinh tố sữa chua ngon như sau:
Bước 1: Đầu tiên các bạn cho đá viên vào máy xay sinh tố và xay cho thật mịn. Nếu máy xay của bạn khó thực hiện, bạn có thể chuẩn bị đá bào thay đá viên.
Bước 2: Khi đá đã được xay mịn, bạn cho phần sữa chua và phần đá đã xay vào cối xay. Bật máy xay và xay cho đến khi hỗn hợp sữa chua và đá quyện đều với nhau là được (lưu ý, bạn nào mà thích ăn ngọt thì có thể cho thêm một ít đường còn không thì thôi nhé.
Bước 3: Cuối cùng, các bạn trút sinh tố ra ly rồi cho thêm phần tinh dầu chuối hoặc tinh dầu hoa vào. Sau đó trộn đều hết lên và bắt đầu thưởng thức thôi.
Về bản chất, món sinh tố sữa chua khá giống với món sữa chua đánh đá như các bạn đã biết. Tuy nhiên, món sữa chua đánh đá là bạn trộn trực tiếp sữa chua với đá bào chứ không thông qua máy xay sinh tố nhé các bạn.
>> Xem thêm: Mua tô giấy dùng cháo mang về nhà.
>>> Xem thêm: Mua ly giấy làm Mì sốt Spaghetti.
Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để trải nghiệm những sản phẩm ly giấy, tô giấy, hộp giấy, túi giấy, ly nhựa giá rẻ với chất lượng tốt nhất hiện nay trên thị trường. Đặc biệt bạn có thể tham quan, tìm hiểu quy trình sản xuất ngay tại nhà máy của chúng tôi để bạn hoàn toàn yên tâm về sản phẩm mà chúng tôi cung cấp
Xin chân thành cảm ơn và rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP LY GIẤY CAO CẤP VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT
Hotline: 0919 00 7749 – 0902 62 7749
