Giải pháp hiệu quả cho những ngày oi bức của cái nắng nóng sài gòn.
Với tiêu chí bảo vệ môi trường xanh, sạch và đẹp thì ly giấy là thích hợp nhất vì khi cho vào môi trường thì giấy sẽ tự hủy và không phải mất nhiều thời gian như nhựa.
Nếu hấp thu nhiều chất diệp hồng tố (Lycopene) của cà rốt, cà chua và vitamin C của chanh, có thể tăng cường sức đề kháng của làn da. Ly sinh tố này có nhiều màu sắc trông rất hấp dẫn, tuy rau cần chứa sinh tố cân bằng, nhưng mùi vị hơi nồng, có thể vắt thêm chút nước chanh cho bớt nồng. Công ty ly giấy ĐỨC NAM chúng tôi chuyên in ấn, cung cấp ly giấy giá rẻ, ly giấy, tô giấy, hộp giấy, túi giấy, ly nhựa giá rẻ cũng như : Ly giấy : 4oz, 4.5oz, 6.5oz, 7oz, 9oz, 12oz, 16oz, 22oz ,Ly giấy in sẵn 16oz =480ml.
>> Xem thêm: Mua ly giấy làm bánh bông lan Cupcake.
Cách 1:
Vật liệu: rau cần 50g, cà rốt 50g, cà chua 1 quả, nước chanh 2 muỗng nhỏ, táo tây 1/3 quả, muối một ít.
Cách làm: cà rốt, cà chua, táo gọt bỏ vỏ, cùng rau cần cho vào máy ép lấy nước. Rồi cho vào ly, thêm nước chanh, tùy ý thích có thêm một ít muối hay mật ong.
>>>> Xem thêm : Mua ly giấy giá rẻ ở đâu?
5 LOẠI NƯỚC ÉP RAU CỦ NÊN UỐNG TRONG MÙA ĐÔNG
Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ. Vào mùa đông, rất nhiều người có xu hướng thích ăn những món chiên, rán, xào, nấu hơn là những món luộc. Hơn nữa, mọi người cũng awn thịt nhiều hơn rau, từ đó dẫn tới nguy cơ thiếu một số chất dinh dưỡng, vitamin quan trọng. Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.
Nước ép rau củ vẫn giữ được lượng chất dinh dưỡng như rau tươi, hơn nữa, bạn có thể kết hợp một vài loại rau để tạo thành cốc nước ép ưng ý cho mình. Nước ép từ các loại rau kết hợp đúng cách không những có tác dụng bổ sung dinh dưỡng mà còn tăng khả năng chống viêm, phòng ngừa bệnh trong mùa đông hiệu quả.
- Nước ép từ rau bina, cải xoăn, dưa chuột, cần tây, táo và chanhẢnh minh hoạ. Các thực phẩm này đều chứa các chất chống oxy nên khi kết hợp với nhau có thể vừa làm sạch cơ thể, vừa tăng tính kiềm cho cơ thể, giảm tính axit quá mức. Nếu môi trường trong cơ thể có tính axit cao thì sẽ kích thích sự thèm ăn, cản trở sự trao đổi chất trong cơ thể dẫn đến tình trạng tăng cân.
Nếu tiêu thụ loại nước ép hỗn hợp từ rau bina, cải xoăn, dưa chuột, cần tây, táo và chanh, bạn sẽ giảm được nguy cơ tăng cân nhờ tác dụng kiềm hóa, cân bằng môi trường trong cơ thể. Ngoài ra, loại nước ép này còn giàu vitamin C nên sẽ tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm viêm hiệu quả. Chất beta-carotene, hợp chất lưu huỳnh trong nước ép hỗn hợp này có thể giúp hỗ trợ thải độc gan khỏe mạnh. Rau bina còn cung cấp hàm lượng magiê, vitamin K, sắt nên sẽ giúp tăng mức năng lượng, hỗ trợ đông máu và tăng cường sức khỏe của xương. - Nước ép từ củ cải đường, cà rốt, cần tây, táo và rau mùi tâyẢnh minh hoạ. Loại nước ép kết hợp giữa các thực phẩm này có chứa chất dinh dưỡng như beta-carotene và chất chống oxy hóa phong phú nên sẽ giúp hỗ trợ thị lực và sức khỏe tim mạch tốt nhất. Nước ép củ cải đường là đặc biệt có lợi cho việc giảm huyết áp cao.
Hơn nữa, với hàm lượng vitamin C cao, loại nước ép này sẽ hỗ trợ sức khỏe thượng thận, tăng cường hệ sức đề kháng để phòng ngừa bệnh thường gặp trong mùa đông, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp.
>> Xem thêm: Ly giấy giá rẻ cùng cốc cà phê tiện lợi.
- Nước ép từ cà rốt, cần tây, cam và gừngẢnh minh hoạ. Cà rốt, cần tây, cam đều là những thực phẩm giàu beta-carotene, chất chống oxy hóa và vitamin C… vì vậy nó rất tốt cho hệ miễn dịch, đề kháng của cơ thể. Nếu kết hợp thêm với gừng sẽ càng thúc đẩy lưu thông trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch, đẩy mạnh sự trao đổi chất và có công dụng giảm cân.
Ngoài ra, nếu tiêu thụ hỗn hợp này đều đặn trong mùa đông, bạn còn đạt được lợi ích là sáng da, giảm viêm trong cơ thể. - Nước ép từ dứa, bạc hà, rau bina và dưa chuộtẢnh minh hoạ. Nước này sẽ cung cấp cho bạn một lượng vitamin C cực kì phong phú mà vitamin C là chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với một hệ thống miễn dịch, giúp hệ miễn dịch hoạt động lành mạnh và tăng cường sức khỏe cho làn da.
Dứa rất giàu các enzyme bromelain giúp viện trợ quá trình tiêu hóa và giảm viêm trong cơ thể. Rau bina là một nguồn chất sắt – chất cần thiết để vận chuyển oxy đi khắp cơ thể, và acid folic – chất cần thiết để thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt. Nhờ vậy, sự kết hợp các thực phẩm này thành một loại nước ép sẽ rất tốt cho sức khỏe. - Nước ép từ rau bina, bông cải xanh, cần tây, táo, bưởiẢnh minh hoạ. Đây được coi là loại thức uống tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới vì nó giúp khởi động hệ tiêu hóa của bạn và giúp giải độc gan rất tốt. Cần tây là một nguồn giàu kali và được coi là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, nếu tiêu thụ có thể giúp giảm bớt lượng nước tích trữ quá nhiều trong bàng quang nên giúp bàng quang khỏe mạnh hơn.
Loại nước quả này cũng chứa vitamin B và sắt nên cũng giúp tăng năng lượng và sức khỏe tim mạch tốt. Hàm lượng beta-carotene trong nó cũng có lợi cho một hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ và cải thiện thị lực tốt.
>> Xem thêm: Mua ly giấy dùng trong chè khoai môn dẻo.
Thêm rau xanh vào chế độ ăn uống là điều đầu tiên cần phải làm để bảo vệ và cải thiện sức khỏe. Bạn cũng có thể “đổi món” bằng cách làm nước ép rau xanh kết hợp trái cây vừa giải khát vừa tăng giá trị dinh dưỡng và thanh lọc cơ thể.
Mỗi loại rau xanh kết hợp với trái cây khác nhau sẽ mang lại lợi ích sức khỏe khác nhau. Chúng vẫn sẽ giữ nguyên được hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa. Đơn giản là bạn chỉ cần bỏ một nắm rau xanh đã rửa sạch và trái cây vào xay nhuyễn, lọc bỏ bã nếu thích và bảo quản trong tủ lạnh nếu muốn.
Dưới đây là một số loại nước ép rau xanh kết hợp trái cây mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng nhất định bạn nên biết:
>>> Xem thêm: Ly giấy dùng cho thức ăn nhanh.
Tô giấy: 6oz, 10oz, 16oz, 22oz.
Nước ép rau bina và cam tươi
Rau bina hay còn được gọi là cải bó xôi là loại thực phẩm xanh bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao như chất sắt, vitamin A, C, E, K và canxi tốt cho xương và răng. Ngoài ra, trong rau bina có chứa chất arotenoid là chất chống oxy hóa cực mạnh giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ác tính gây ung thư trong cơ thể.
>> Xem thêm: Tô giấy giá rẻ dùng cho cơm cuộn Hàn Quốc.
Trong khi đó, cam vốn luôn được biết đến là loại trái cây có rất nhiều lợi ích như chống lão hóa da, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng sức đề kháng và giúp sáng mắt. Kết hợp nước ép rau bina và cam tươi có không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy năng lượng mà không cần phải sử dụng caffeine.
Thêm vài miếng chuối cắt nhỏ vào thức uống dinh dưỡng này cũng sẽ mang lại vị ngọt tự nhiên thay vì dùng đường.
- Nước ép rau cải xoăn và cam
Bạn đã bao giờ tự hỏi loại nước ép nào giàu protein chưa? Đó chính là nước ép rau cải xoăn kết hợp nước cam tươi có chứa đến 30 gram protein.
Cũng giống như rau bina, rau cải xoăn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời tốt cho mắt, xương và não bộ với hàm lượng chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin C và A rất cao. Rau cải xoăn còn chứa nhiều falavonoid và sắt giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Chất béo omega-3 trong loại rau này còn có công dụng cải thiện trí nhớ và kích thích chức năng hoạt động của não.
>>> Xem thêm: Ly giấy dành cho văn phòng.
Nước ép lá bạc hà và quả việt quất
Sự pha trộn giữa lá bạc hà và việt quất cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin K, C, mangan, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, nước ép bạc hà và việt quất còn rất phù hợp với những người đang thực thiện chế độ dinh dưỡng giảm cân.
Chất menthol trong lá bạc hà sẽ cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp tiêu thụ các chất béo tự nhiên, kiểm soát cảm giác thèm ăn. Trong khi đó, quả việt quật có công dụng giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả, giúp làm chậm quá trình lão hóa và chống viêm.
- Nước ép thanh lọc cơ thể “mùa xuân”
Sự pha trộn giữa rau mùi, mật ong, gừng và dứa tạo thành loại nước uống dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể. Các nhà nghiên cứu ở Mỹ cũng đã chỉ ra rằng rau mùi có thể đẩy 80% kim loại nặng ra khỏi cơ thể, cùng với một lượng khoáng chất như kali, canxi, magie, sắt và các loại vitamin A, K có tác dụng chống viêm, khử trùng và thanh lọc cơ thể.
>>> Xem thêm: Mua tô giấy dùng cháo mang về nhà.
Chưa kể, dứa là loại trái cây giàu vitamin C và beta-caroten có thể giúp chống lại các tổn thương da do ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn và tái tạo cấu trúc da khỏe mạnh hơn. Dứa luôn được coi là “thần dược” làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ.
- Nước mật ong, chanh và lá bạc hà
Nước mật ong, bạc hà và chanh tươi là nguồn cung cấp vitamin rất tốt, nâng cao sức đề kháng, làm dịu dạ dày và giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Hương vị tươi mát từ mật ong, chanh và lá bạc hà sẽ làm bạn cảm thấy tỉnh táo, dễ chịu khi cơ thể bị mất nước. Đặc biệt, đây còn là loại thức uống detox giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả lại có khả năng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt.
- Trà đào
Trà đào có chứa đến 31 gram chất xơ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tốt nhất nên uống trà đào vào bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ sau tập luyện. Bạn cũng có thể hết hợp thêm nước ép dứa vào trà đào để gia tăng vị ngọt tự nhiên thay vì cho đường.
- Sinh tố cải xoăn, dứa và bơ
Thay vì ăn mãi một món rau nhàm chán, hoặc chán ghét việc ăn dứa có thể gây rát lưỡi thì bạn nên ép tất cả những loại thực phẩm này thành nước ép hỗn hợp để uống giải nhiệt trong mùa hè. Vị chua của dứa, vị ngọt từ bơ và thanh mát từ rau cải xoăn khiến thức uống này hợp khẩu vị với tất cả mọi người.
Các loại sinh tố từ bơ đều rất tốt với sức khỏe. Bởi vì, bơ có chứa đến 25 loại vitamin và khoán chất tự nhiên giúp ổn định huyết áp, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tim mạch…
- Nước ép rau bina, cải xoăn và nước dừa
Nước dừa có hàm lượng kali cao giữ năng lượng cho cơ thể. Trong khi đó, rau bina, cải xoăn giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và kích thích khẩu vị ăn uống.
>>> Xem thêm: Mua ly giấy làm Mì sốt Spaghetti.
Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để trải nghiệm những sản phẩm ly giấy, tô giấy, hộp giấy, túi giấy, ly nhựa giá rẻ với chất lượng tốt nhất hiện nay trên thị trường. Đặc biệt bạn có thể tham quan, tìm hiểu quy trình sản xuất ngay tại nhà máy của chúng tôi để bạn hoàn toàn yên tâm về sản phẩm mà chúng tôi cung cấp
Xin chân thành cảm ơn và rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP LY GIẤY CAO CẤP VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT
